[...] endkrynolog ze sie znasz itd Bo kiedyś całe to środowisko było mocno zmitologizowane i ludzie pomagali sobie na zasadzie, coś gdzieś usłyszał na kogoś podziałało, dorzucił jakiś pierd od siebie i wygłaszał mądrości i robiło się same głupoty, albo robiło się rzeczy zupełnie niepotrzebne. Dziś dostęp do wiedzy jest powszechny, nikt jak mnie [...]
[...] też kiedyś miałem dziewczyne, którą wcześniej przez neta poznałem <Phaet> W sumie mi było łatwo bo cały czas siedziałem na jej skrzynce mailowej <Phaet> Po tym jak mnie zostawiła dla innego też, ale z innych powodów <llio> Jakim cudem włamałeś sie na jej skrzynke?! <Phaet> Miała zwierzaka który zdechł. Jego imie było [...]
oj nie było Was jak pisałam dlatego witam dopiero teraz grasia, he he to Ty artystka jesteś ja pół życia na gapę jeździłam i nigdy kary nie zapłaciłam ale jak tylko zaczęłam koolturalnie bilety kasować to zawsze (!) ile razy zapomnę skasować bilet mnie łapią ale nigdy jeszcze nie zapłaciłam kary hehe wcześniej mnie cholerna intuicja [...]
Matteo88 oczywiście jelita się same oczyszczają wystarczy że im na to pozwolisz :) No więc tak popierwsze dieta (warzywa,owoce,orzechy,kefir(możesz go sobie przyrządzić tak jak to robi wujek shefu czyli otwierasz go wylewasz do garnka dajesz płaską łyżeczkę cukru i mielisz jabłko i też wrzucasz do tego mieszasz i zostawiasz na całą noc) trzeba [...]
[...] człowieka Najpierw trzeba, ****a, kupić prezenty. Oznacza to, że będę latał po sklepach, przepychał się przez spoconych ludzi z obłędem w oczach, żeby wydać mnóstwo kasy na jakieś ******ły. Co gorsza, wszystko już kiedyś komuś kupiłem. Wujek Edek dostał w zeszłym roku flaszkę, a przecież nie kupię mu w tym roku książki, bo ten facet nigdy nie [...]
5 stron usprawiedliwiania własnego lenistwa, zrzucenia winy na lab ug bo nie idzie jak kiedyś, ludzie na tych goownianych labach które nie działają jak kiedyś robią formy o jakich widocznie możecie marzyć, żeby ciągnąć takie pyerdolenie piec stron to trzeba nie mieć zielonego pojęcia chyba koorwa o niczym, duzo labow, owszem, ale to niczym innym [...]
[...] dokladniej, ale to trwałoby wieczność. Może kiedys wrzuce fotki. Amazone: Na spotkaniu to nie chciałem sie chwalić wycieczką. Wiesz, jak to jest. Ale to nie znaczy, że nie mogłbym Ci kiedys o tym opowiedzieć. ( Patrz nizej !! ) Pare postów temu czytałem o opiece nad poszkodowanym [...]
Grasiczku drogi (bo napisac ze najdrozszy ze wszsytkich Grasikow glupio - bo Grasik jest jeden - hihiihhii ) bez nerw i nie pękaj - jak spiewal kiedys Franek Kimono PS. Pielgrzymka nadal aktualna..... Shelly dziekuje uprzejmie. Nigdy takiego zielska nie jadlam.... PAmietam ze dziadek kiedys hodowal cos takiego ale co z tym robil to juz nie [...]
[...] byłem głodny nadciśnienie bóle brzucha wdęcia ja już to wszystko miałem więc podziękuję teraz sobie zawsze zadaje pytanie "chcesz jeść z smakiem czy żyć z smakiem" jakkolwiek dziwnie to grzmi ale przesłanie chyba mam słuszne.) jeśli chcesz sobie zrobić coś żeby jak najbardziej kulturystycznego to jedz tylko warzywa+czosnek(niestety ale [...]
[...] leczenia pacjentów dietą warzywno-owocową. Swoim doświadczeniem i przemyśleniami podzieliła się na sympozjum "Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej", jakie odbyło się w Radawie k. Jarosławia. - Doszłam do wniosku, że najpierw cofają się zakrzepy przyścienne, rozpuszczają się i poszerza się dopływ krwi. Dlatego zdrowienie [...]
Zawsze mozna zapodac wiecej ziemniakó! jak ja kiedys z 400 chciałem zrobic puree, a niezbyt miałem czas to próbowałem zrobic blenderem - jak można się domyślić kleikowanie skrobii było przeciwko mnie i wyszedł zayebisty budyn, ale jaki pyszny był! tylko wygladał gorzej niż źle:))
[...] do wesela zaczyna sie od ojca przyszlego pana mlodego. Bierze sie go na bok i pyta ile jest w stanie wybulic na ewentualne wesele z poprawinami, i to nie kogo innego, jak wlasnego syna! Wlasnego. Kochanego. No i tu zaczyna sie film. Jak stary kiepsko przedzie to wesele napewno bedzie z gorzala, a jak, zza ruskiej granicy. I niestety tylko [...]
[...] zalewa organizm dużą ilością cukrów, które powodują podniesienie poziomu insuliny oraz jej składowych. A to z kolei zwiększa produkcję testosteronu (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet). W efekcie nadmiar męskich hormonów w organizmie nasila działanie gruczołów łojowych, co prowadzi do zatykania porów w skórze. Nagromadzony w nich łój jest [...]
[...] czy lubi pan romanse? - zapytała Natasza Rostowa Rżewskiego w czasie spaceru. - O tak, madame, zwłaszcza te z wprowadzeniem! * * * * * Poruczniku, czy w młodości miał pan jakieś hobby? ·- Nawet dwa. Polowanie i kobiety. - O, to ciekawe. Na co pan polował? ·- Na kobiety... * * * * * - Poruczniku, spał pan ze mną, a dziś [...]
[...] jedziemy??? Na to odzywa sie 5cio letni braciszek owego znajomego, który wlasnie wszedl do przedpokoju: - Najpielw na kulestwo, a pózniej po ziolo... Chlopaki staneli jak wryci, potem gromka salwa smiechu. W koncu ktos brzdaca zapytal, kto go tego nauczyl, na co malec, z rozbrajajaca dziecieca szczeroscia na buzce, rzucil: - Ten tuman [...]
bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. a mozna jasniej? jakie inne funkcje? no i w takim razie jakie funkcje pelnia aminy z bcaa? hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. no wlasnie i tutaj juz [...]
Sądzę ze natura nas stworzyła do jedzenia surowego ale mięsa jak już. Kiedyś tylko się polowalo A nie jadlo warzywka tak przynajmiej ucza że tak było A ile w tym prawdy nikt nie wie. Pamiętaj też że białka mają budowe od 1 do 4 rządowych czyli to nie człowiek sobie to wymyślić tylko właśnie ta natura. Dieta vege jest według mnie najgorsza jaką [...]
[...] z właściwym zaangażowaniem i rozmysłem. W tym artykule postaram się przedstawić najistotniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę zarówno przed rozpoczęciem treningów, jak i już w trakcie ich trwania, w nadziei że pomoże ci to bezboleśnie wkroczyć w świat CrossFitu oraz pozwoli uniknąć wielu błędów popełnianych przez osoby początkujące. [...]
[...] że… to będzie dłuuuugi post:P Na wstępie chciałbym oczywiście BARDZO SERDECZNIE podziękować panu ROBERTOWI z firmy VITALMAX i ze sklepu ATLETA, za wszelką pomoc, jakiej mi udzielił w trakcie moich krótkich przygotowań!!! Gdyby nie VITALMAX, pewnie nawet nie stanąłbym teraz na tej scenie i nie przekonałbym się, że chcę tam wrócić, lecz [...]
Kawa czy herbata część I
